Persoonlijk houd ik wel van ‘gekke’ dagen. Van nationale Pannenkoekendag tot aan IJs als ontbijt dag. En soms zijn zulke dagen ook nog best nuttig. Zo ontdekte ik laatst dat vandaag, 8 januari, het ‘Ruim je bureau op-dag’ is. Het concept van deze dag kun je denk ik wel raden. Het idee is dat je zo een frisse en opgeruimde start hebt van het nieuwe jaar. In deze blog geef ik, een perfectionistische chaoot eerste klas, mijn ervaringstips. Benieuwd? Lees snel verder!
Het verzamelen van woorden, zinnen, liedteksten, verhalen en citaten is iets wat ik graag doe. Ik schrijf mooie citaten op in een notitieboekje (ik heb er al een aantal vol) en posters/foto’s met mooie citaten hang ik op aan mijn deur. De meeste citaten vind ik op sites zoals Tumblr of in tijdschriften zoals de Flow. Ik ben dan niet bewust op zoek naar iets, maar kom ze vaak toevallig tegen. De laatste tijd let ik wel meer op citaten die gaan over piekeren, twijfelen of bang zijn. Of nee, het is andersom. Sinds ik me daar bewuster mee bezig houd (zoals op mijn piekergedrag letten) zie ik ook meer verhalen, artikelen en citaten daarover. Gewoonweg omdat ik er meer op gefocust ben.
Citaten over piekeren vind ik fijn om te lezen. Vaak zit er advies in verstopt dat ik eigenlijk wel weet maar waar ik even aan herinnert moest worden. Het helpt dus erg om zo af en toe weer zo’n citaat terug te lezen. En omdat iedereen wel eens piekert, hier een aantal citaten over het desbetreffende onderwerp die mij wel eens helpen 🙂
Piekeren is net schommelen, je bent wel bezig, maar je komt niet van je plaats. Dr. Phil, via Flow.
Een verkeerde, zogenaamd ‘positieve’ gedachte over piekeren is dat het je helpt of voorbereidt op situaties. Terwijl piekeren exact het tegenovergestelde doet. Het geeft je alleen maar meer stress en angst voor een situatie en je schiet er nauwelijks iets mee op. Dus ja, als je piekert denk je wel maar echt ‘nadenken’is het niet. Je bent vooral in gedachten bezig. Hoe simpel het ook klinkt, het duurde best lang voordat ik het echt in zag.
De meeste problemen van de mens komen voort uit zijn onvermogen om stil te zijn. Blaise Pascal, via Flow.
Helemaal aan het begin piekerde ik heel veel als ik op mijzelf was aangewezen. Als ik alleen was en alles om mij heen ‘stil’ was bij wijze van spreke. Dan gingen mijn gedachten met mij aan de haal en schoten ze werkelijk alle kanten op. Het was nooit stil in mijn hoofd, altijd onrustig vol met piekergedachten. Toen ik mijzelf leerde dat het oké was om stil te zijn en gewoon aan niks te denken, leerde ik ook dat het piekeren dan een stuk minder werd. Inmiddels kan ik best wel rustig alleen ergens mee bezig zijn zonder dat het gepieker overheerst.
Piekeren is de verkeerde kant op denken. Loesje, via mijn psycholoog.
Ik denk dat ik hier weinig aan kan toevoegen. Zoals ik al zei, piekeren is niet echt ‘nadenken’.
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat.’ Flow.
Een hele tijd terug zat er een poster met dit citaat in een Flow uitgave (ik weet niet meer welke) en aan dit citaat heb ik heel veel gehad. Op het eerste gezicht lijkt het misschien niet specifiek over piekeren te gaan, maar veel van mijn angst komt voort uit een streven naar perfectionisme en altijd iedereen te pleasen. Ik had (en heb) er moeite mee als dingen niet gaan zoals ze, in mijn ogen, moeten. De poster hangt inmiddels in het midden van mijn deur dus ik kan hem zo zien. Het is een fijne herinnering om te relativeren en los te laten.
De mens lijdt het meest van het lijden dat hij vreest. Mijn ouders.
Dit citaat zal vast ooit wel door iemand verzonnen zijn maar zolang ik mijn kan herinneren is het al de wijsheid van mijn ouders (alle credits naar hen dus!). De uitspraak klopt volledig. Vaak maak ik me drukker om een situatie dan eigenlijk nodig is. Wat dan uiteindelijk angst oplevert is het ‘druk maken om’ en niet zozeer de situatie zelf. Het is belangrijk om dat in te zien.
Wat vinden jullie van deze citaten en welke citaten helpen jullie zelf bij dit soort situaties?
Mijn plakboek over mijn bezoek aan de Kunsthal.
Hoe dan ook, als studente ACW kom ik in aardig wat musea. Maar er zijn ook nog genoeg musea die ik nog graag een keer wil bezoeken (ondanks mijn vliegangst) en hier is een kleine greep uit een enorme lijst:
Museum of Modern Arts – New York, VS.
Dit is het meest toonaangevende museum wat betreft moderne en hedendaagse kunst. Veel kunstwerken uit de 20e eeuw hangen hier waaronder Claude Monet, Piet Mondriaan en Andy Warhol. Een van de meest bekende schilderijen die hier hangt is De Sterrennacht van Vincent van Gogh, tevens een van mijn meest favoriete schilderijen.
Galleria degli Uffizi – Florence, Italië.
Hoewel Vincent van Gogh, Claude Monet en Pablo Picasso tot mijn favoriete kunstenaars behoren ben ik vooral een liefhebber van kunst uit de middeleeuwen en renaissance. Vooral in middeleeuwse kunst vind ik het mooi om te zien hoe mensen zo erg hun aanbidding van God willen tonen in kunst. Ook de ontwikkeling van ruimtelijk inzicht is mooi te zien in de periode. De Uffizi Galerij is één van de belangrijkste musea in Europa. De collectie bestaat uit de vroegere privécollectie van de invloedrijke De Medici familie. Overigens is het een vrij duur en drukbezocht museum, dus dat is wel wat minder.
Hermitage – Sint-Petersburg, Rusland
In mijn kunstgeschiedenis lessen werd er pas na de 20e eeuw echt gesproken over Russische kunstenaars, daarvoor lag de focus dichterbij. Daarom ben ik juist benieuwd naar Russische kunst. Het gebouw van de Hermitage (Klik) is op zichzelf al een kunstwerk waar ik uren naar zou kunnen kijken. Overigens schijnen er meer dan drie miljoen kunstwerken te hangen dus ik denk dat ik er een week voor uit moet trekken.
The Beatles Story – Liverpool, Verenigd Koninkrijk
Dat Beatlemania nog lang niet is uitgestorven blijkt uit het feit dat er overal Beatlesmusea verschijnen. Nederland heeft er geloof ik twee en Engeland heeft er ook wel meer dan één. Toch zou ik het liefst naar The Beatles Story in Liverpool gaan, onder meer omdat The Beatles hier vandaan komen. Bovendien schijnt dit museum ontzettend veel materiaal te hebben en het verhaal van de band vanuit verschillende perspectieven te vertellen.
Van Gogh Museum – Amsterdam, je weet wel welk land.
Ooit hadden Vriendknul en ik gratis kaartjes voor dit museum maar door allerlei dingen was de actie al verlopen voordat wij er heen konden. Niet doorgegaan dus. Toch wil ik heel graag naar het Van Gogh museum en de kans dat ik hier kom is aanzienlijk groter dan bij de rest van de musea op dit lijstje.
Welke musea staan er op jouw lijstje of heb je al eens bezocht?