Corona, ik zal vast niet de eerste of de laatste zijn die daar een blog over schrijft. In rap tempo is van alles anders geworden en eerlijk? Ik vind het allemaal best wel spannend. Als iemand die door astma en een immuunstoornis in de risicogroep valt, schrik ik ineens van ieder hoestje of pijntje. En als iemand die chronisch piekert, slaat mijn hoofd nu helemaal op hol. Toen ik een paar dagen geleden voor het eerst in lange tijd weer een flinke paniekaanval had, realiseerde ik me dat ik deze situatie anders moest gaan aanpakken. Ik heb geen controle over de corona-epidemie en de wereldwijde situatie. Maar ik heb wél controle over hoe ik er zelf mee omga. Voor alle mede-piekeraars en mensen die zich zorgen maken om hun mentale gezondheid in deze toestand, hier zijn mijn (praktische) tips!
Misschien ietwat cliché, maar de afgelopen weken drong het tot mij door dat we met dit nieuwe jaar ook een nieuw decennium starten. Tweedduizendentwintig. De jaren ’20 associeer ik met de vorige eeuw, the roaring twenties. Gek idee dat we nu zelf ook in ‘de jaren twintig’ leven.
Toen we van 2009 naar 2010 gingen, deed het mij niet veel (daarvoor was ik ook te jong toen). Maar nu voelt het decennium ineens heel nieuw en anders. Een hoop kan gebeuren in tien jaar. In plaats van een jaaroverzicht, leek het mij daarom bijzonder om terug te kijken wat ik allemaal in de afgelopen tien jaar heb gedaan, bereikt en beleefd. En dat bleken meer bijzondere dingen te zijn, dan ik eerst dacht!
Ik behaalde vier diploma’s!
Van dat aantal schrok ik zelf eigenlijk een beetje. Ik had er nooit bij stilgestaan, maar al mijn belangrijke diploma’s heb ik in de afgelopen tien jaar gehaald. Ik rondde zowel de havo als het vwo af op de middelbare school. Zeven jaar van mijn leven sloot ik in 2014 officieel af, om vervolgens aan het studerende leven te starten. Inmiddels heb ik mijn diploma’s in Religiewetenschappen en Cultuurwetenschappen gehaald en ben ik bezig met het afronden van mijn master. Ik laat mij nog wel eens opzuigen door het studeren. Dan ben ik druk met tentamens en colleges of maak ik er mij druk om. Nu ik er zo bij stil sta besef ik me pas hoeveel mij al gelukt is en hoe snel het allemaal gaat!
Ik ontmoette mijn vriend
En we kregen een relatie natuurlijk haha! Mijn vriend en ik ontmoette elkaar ergens in 2010 of 2011 al (op een feestje van een vriendin) maar sinds 2014 zijn we een stel. En hoe cliché en klef het klinkt: hij is een van de beste ‘dingen’ geweest van het afgelopen decennium (en hopelijk ook van het komende decennium). Hij is mijn rustpunt, veilige plek en beste vriend.
Ik ben mijzelf en mijn gezondheid beter gaan begrijpen
De relatie met jezelf, je lichaam en je gezondheid – mentaal en fysiek – is iets wat altijd wel een beetje op en af gaat. Dat is denk ik iets wat iedereen wel in meer of mindere mate herkent. De afgelopen tien jaar speelde er veel rondom mijn gezondheid, mentaal en fysiek. Ik was vaak ziek, viel van de trap (en heb daar nog last van) en worstelde met paniek, angst en meer. Maar ik zie daar ook steeds meer het positieve van in. Ik heb heel veel over mijzelf geleerd en beter geleerd te reflecteren op mijn gedachten en acties. Natuurlijk, het kan altijd beter en fijner. Maar ik leer heel veel, ben steeds trotser op mijzelf en voel me ook fijn als mijzelf.
Ik verzamelde allemaal fijne mensen op mij heen
Aan het begin van het decennium werd ik veertien en zat ik op de middelbare school. Op een nieuwe school waar iedereen nieuwe mensen ontmoet en interesses krijgt, komen en gaan vriendschappen soms heel makkelijk. Ik kon daar wel eens over twijfelen: had ik niet te weinig vrienden? Deed ik het wel goed in mijn vriendschappen? Die twijfel heb ik de afgelopen jaren steeds meer los kunnen laten. En ik besef wat een fijne mensen ik op mij heen heb ‘verzameld’ (om het maar even zo te noemen) en hoe waardevol de vriendschappen zijn die ik heb. Sommige duren al langer dan een decennium, andere vriendschappen zijn net nieuw. Maar allemaal zijn ze waardevol en fijn. En dat is het belangrijkste.
En er gebeurden nog veel meer fijne dingen!
Tien jaar zitten vol met leuke dingen, minder leuke dingen, verdrietige dingen en bijzondere dingen. Dat laat zich allemaal niet makkelijk samenvatten. Een kleine (maar incomplete) greep uit de afgelopen tien jaar nog:
Ik bezocht allerlei leuke concerten, musea, films en andere leuke plekken.
Er zaten een hoop mooie vakanties en reizen tussen de afgelopen tien jaar.
Natuurlijk ook niet onbelangrijk: ik startte met bloggen!
Ik ging samenwonen met mijn vriend!
En verhuisde dus ook naar Nijmegen (al willen we weer terug naar de Achterhoek maar dat is een ander verhaal)
Ik werd tante van het liefste neefje en nichtje.
We vieren het leven een aantal keer met mijn familie en schoonfamilie. Sommige dierbaren hadden het, qua gezondheid, zwaar te voortduren maar zijn nog steeds bij ons. Dat is het vieren waard.
Tussen alle verdrietige dingen door besef ik mij steeds meer dat het leven te kort is om je druk of te onzeker te zijn. Soms is het leven oneerlijk, maar soms kan het leven heel fijn zijn. Omhels het!
Wat waren jouw hoogtepunten van de afgelopen tien jaar?
De maand juli is altijd zo’n bijzonder moment, de eerste helft van het jaar zit er alweer op en dat zorgt toch voor een stukje reflectie. Voor mij stond de eerste helft van 2019 vooral in het teken van mentaal en fysiek herstellen na mijn trapval in 2018 maar hier schreef ik al eerder over. Toen ik laatst Everything I Never Told You uitlas, bedacht ik mij dat ik tot nu toe ook flink aan het lezen ben. Ik wil dit jaar proberen 60 boeken te lezen en heb er nu al 33 uit (voor mij werken reading challenges altijd enorm goed!). Vandaag deel ik graag met jullie welke boeken dit jaar – en tot nu toe! – mijn favoriet zijn. De boeken komen dus niet uit 2019, maar ik las ze wel dit jaar.
Aankomende week is Vriendknul een weekje weg en heb ik dus een week onze flat voor mij alleen (goed – vijf dagen want in de weekenden ben ik bij mijn ouders). Maar ergens vind ik het alleen zijn helemaal niet erg, zolang ik mij maar niet eenzaam voel. In deze blog wil ik graag met jullie praten over waarom alleen zijn soms best fijn (en nodig!) kan zijn.
Sinds een paar dagen heb ik voor mijn gevoel echt een beetje zomervakantie. Goed, mijn bijbaan gaat door (wat ik niet erg vind) maar ik heb al wat langer collegevrij en mijn laatste cijfers zijn ook binnen. Ik heb alleen altijd veel moeite met die knop omzetten en echt te genieten van de zomer. Deze week had ik nog een belangrijke afspraak voor het honoursprogramma (dat ik naast mijn studie doe) dus ik zette ook nog regelmatig de wekker. Na die afspraak woensdag voelde ik mij heel erg opgelucht en vrij. Die middag zaten Vriendknul en ik in de zon op een terrasje en ineens had ik zo’n moment dat ik mij hoteldebotel-kriebel-in-de-buik-gevoel verliefd voelde. Niet op Vriendknul (goed, een beetje dan) maar op de zomer en die gekke zomerse weken. Daarom een ode aan de leuke dingen van de zomer!
Een van de dingen waar we allemaal wel eens over fantaseren is denk ik wel: wat zou ik doen als ik nu de loterij zou winnen? Natuurlijk, money can’t buy you happiness maar toch bepaald geld voor een groot deel wel ons leven. Het is fijn om voldoende geld te hebben om de dingen te doen die je wilt doen. Of in ieder geval geld hebben om keuzes te kunnen maken. Begrijp me niet verkeerd, ook ben ik nu als student niet rijk – ik ben heel tevreden. Ik heb een dak boven mijn hoofd, genoeg geld om eten te kopen en koken en af en toe nog leuke dingen te doen. Alleen zo nu en dan fantaseer ik graag over wat ik zou doen als geld geen probleem zou zijn…
Het is klein en het blogt.nl maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat de website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, ga ik er vanuit dat je ermee instemt.Ok
